تجربتي مع خل العنب

مؤخرًا انتشرت عدة أبحاث تتحدث عن فوائد خل العنب الكثيرة، فلا يتم استخدام خل العنب في وصفات الطهي من أجل تحسين مذاق الطعام فقط، بل إنه يوجد به العديد من الفوائد الصحية للجسم والبشرة وللشعر، ولذلك فسوف ننقل لكم اليوم تجربتي مع خل العنب بشكل مفصل وكيف إنه يساعد على فقدان الوزن والتخلص من السمنة المفرطة بكل سهولة وفي وقت أقصر من خل التفاح الذي كان له الكثير من النتائج الإيجابية مع كل من تناوله من الرجال والنساء.

التجربة الأولى

إنني أعاني من زيادة الوزن وكنت اعتدت على تناول خل التفاح من أجل إنقاص الوزن، ولكن من فترة قريبة أصبحت لا أجد خل التفاح بسهولة  كالسابق، ولذلك فإحدى صديقاتي أخبرتني أن أقوم بتجربة خل العنب بدلًا من خل التفاح، وبالفعل قمت بشرائه وعندما قرأت عن فوائده الكثيرة تشجعت لتناوله، فأصبحت أضع منه كمية بسيطة على كأس من الماء وأقوم بشربه بعد أي طعام اتناوله، وقد وجدت أن مذاقه ليس سيء بل إنه افضل بكثير من خل التفاح، وساعدني كثيرًا على فقدان الوزن، إلا إنني لاحظت صغر حجم أماكن الأنوثة لدي وبالطبع أنا لا أرغب في ذلك، فأوقفت استخدامه.

التجربة الثانية

لقد قرأت كثيرًا عن فوائد خل العنب، وفوائد خل التفاح وكيف يساعدان على فقدان الوزن، ولأنني أعاني من مشكلة السمنة وأبحث عن المشروبات التي تساعدني في هذا الأمر لجأت إلى تجربة خل العنب، فأقوم بمزج ملعقة صغيرة من خل العنب مع ملعقة صغيرة من خل التفاح مع الماء الدافئ وأضيف القليل من عسل النحل، وأقوم بتناول هذا الكوب يوميًا قبل الإفطار، وبعد ما يقارب ساعة أقوم بشرب كوب من الماء المضاف له البقدونس والشمر والبردقوش، وبعدها بفترة اتناول وجبة الإفطار الخاصة بي وأكمل اليوم كالمعتاد، ولكن أكون حريصة قدر المستطاع على تناول الأطعمة المفيدة التي تمد الجسم بالفيتامينات والمعادن الهامة التي نحتاج إليها، وبالفعل بدأت ألاحظ تغير كبير في وزني في الفترة الأخيرة.

التجربة الثالثة

لقد كنت أعاني من مشكلة زيادة الوزن وكنت ارغب في حل هذه المشاكل بأقصى سرعة، ولذلك لجأت إلى شرب خل العنب، خاصة لقدرته الهائلة على التخسيس، فقد قرأت إنه يساعد على فقدان الوزن أكثر من خل التفاح بأربعة مرات، وبالفعل بدأت بتناول كوب من الماء مضاف له ملعقة صغيرة من خل العنب كل يوم مرتين، مرة في الصباح بعد تناول وجبة الإفطار حتى لا يتسبب خل العنب في إلحاق أي ضرر بجدار المعدة، ومرة أخرى قبل النوم حتى يساعد على حرق الدهون، وبعد ما يقارب اسبوع بدأت ألاحظ تغير في شكل ووزن جسمي، وهو ما شجعني على الاستمرار، ولكن بالطبع لا يجب الإكثار من تناوله حتى لا يحدث أي آثار جانبية فلا بُد من تناوله بحذر لأنه على الرغم من فوائده الكثيرة إلا أنه قد يتسبب في إلحاق ضرر بالصحة في حالة تناوله بكثرة وبدون حذر.

 وفي الختام يجب العلم إن خل العنب له فوائد كثيرة كما ذكرنا ويعطي نتائج سريعة وملحوظة لكل من يرغب في فقدان الوزن الزائد في وقت قصير، ولكن يجب العلم إنه قد يتسبب في مشاكل للجهاز الهضمي خاصة عند تناوله بطريقة خاطئة، فلا بُد من تناوله بعد الطعام وليس قبله حتى لا يؤثر على جدار المعدة، ويجب ألا يتم الاستمرار عليه لمدة أكثر من شهر بشكل متواصل، فذلك سيساعدك في الحصول على نتائج قوية بدون أضرار جانبية.

الانضمام الى قناة الدليل الطبي عبر التليجرام