تجربتي مع القولون العصبي والوسواس
سنتحدث في هذا المقال عن تجربتي مع القولون العصبي والوسواس حيث أنه مرض العصر؛ كما يصاب به الكثير من الأشخاص من كبار السن والصغار، كما لا يوجد له سن معين، ويصاب به الكثير نتيجة للضغط العصبي والنفسية الغير مستقرة ويسبب الإصابة به مغص مزمن في المعدة وسوف نوضح بعض التجارب عن القولون العصبي.
تجربتي مع القولون العصبي والوسواس
التجربة الأولى
تجربتي الخاصة حيث كنت أعاني من الألم الشديد في الأمعاء بين الحين والأخر، إلى جانب حدوث الإمساك الشديد وكان سبب ذلك امتلاكي لمعدة حساسة أدى ذلك إلى حدوث إصابتي بالقولون العصبي، فعندما كان يحدث أمرًا يضايقني كنت أشعر بألم شديد في المعدة حيث أذهب إلى الأطباء وأيضًا أتناول الكثير من الأعشاب مثل شاي البابونج، اليانسون فهم ساعدوني كامسكن طبيعي يستطيع أن يهدي الأعصاب والقولون ويخلصاني من ألم القولون، ويساعداني على التخلص من الإمساك عند العصبية إلى جانب الوسواس وكثرة التفكير والقلق يؤثران على القولون كثيرا.
التجربة الثانية
تقول أحد الفتيات أنها تعمل دكتورة بيطرية ويحدث لها الكثير من الضغط مع زيادة المجهود والتعب فأدى ذلك إلى إصابتها بالقولون العصبي، واتجهت إلى ٤ أطباء خلال شهرين فقط؛ وذلك بسبب شدة الألم مما أدى إلى خوفها الشديد بأن يكون لديها مرض خبيث ولكن جميع الأطباء أجمعوا بأن لديها القولون العصبي ويجب الحد من العصبية وضغط العمل والتخلص من الوسواس المرافق لها وذلك لكي تنعم بحياة جيدة دون ألم في المعدة، فقامت جاهدة بالبعد عن كل ما يضغطها خلال العمل، وحرصت على أن تقوم بتهدئة أعصابها كثيرًا، فتهدئة الأعصاب أمر مهم للغاية لعلاج القولون.
التجربة الثالثة
تقول احد الفتيات عن فترة أصابتها بالقولون قائلة؛ كنت لا أحب الطعام كثيرًا ولا أتناول أغذية صحية فكنت أتناول الأطعمة السريعة المليئة بالزيوت والدهون المشبعة الضارة، ولا أهتم بتناول الخضروات والفواكة، مما أدى إلى إصابتي بالقولون العصبي فنتج عن ذلك الكثير من الألم وعدم الشعور بالراحة والطمأنينة، وكدت أعاني منه لمدة طويلة ولم يجيد الدواء نفعًا، وعندما قمت بضبط الطعام وتناولت الأطعمة الصحية من الخضار والفواكهة تحسنت كثيرًا، حيث ساعدت تلك الخضروات والفواكهة على الحد من ألم القولون وتهدئته وساعدني على أن تقوم المعدة بهضم الطعام بشكل جيد والتخلص من الإمساك.
التجربة الرابعة
تقول أحد الفتيات أنها كانت تعشق الكثير من تناول الشاي والقهوة وتروي تجربتها لنا وتقول أنا من مدمنين القهوة فكنت أتناولها كثيرًا خلال اليوم الواحد فيمكن أن أتناولها أكثر من ٨ مرات خلال اليوم مما أرهق معدتي كثيرًا وأصبت بالقولون العصبي مما أدى إلى تدهور صحتي وأخذت الأدوية لكي تساعد بتهدئتي قليلاً، وأمرني الطبيب أن أقُلع عن القهوة فقمت بتقليل كمية القهوة التي أتناولها خلال اليوم لأنها أصابت معدتي بالتهيج والالتهابات والقولون، فأصبح الأمر بعد ذلك جيدًا ولم أعاني ولكن أصبح القولون ملازمًا لي طوال العمري.
التجربة الخامسة
تروي أحد لسيدات انها في عمر الأربعينات فتروي تجربتها وتقول لم أكن أعاني من أي ألم في المعدة من قبل وعندما أصبح عمري ٤٠ عامًا بدأت أشعر بألم غريب في المعدة دون سبب وأخذ يفاجئني التعب بعد حدوث أزمة نفسية لي في حياتي وهي فقدان أحد أبنائي مما جعل نفسيتي تأثرت كثيرًا وأصبت بالقولون العصبي مما جعل صحتي تتأثر به وأثر على شهيتي ولم أعد أتناول جميع الأطعمة كما كان في السابق ولم تُجدي معي الأدوية أي نفع وذلك لأن النفسية الخاصة بي قد تأثرت.
وبذلك من خلال تجربتي مع القولون العصبي والوسواس نكون قد وضحنا لكم أن القولون العصبي سببه أشياء كثيرة مثل: العصبية الزائدة، تناول الشاي والقهوة، وتناول بعض الأطعمة المليئة بالزيوت الضارة.
الانضمام الى قناة الدليل الطبي عبر التليجرام 
